孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
逆元仙路：第五十九章：斩杀谢堂 发表于 2022-03-04 21:26:242.物理护理
美人伞：第30章 初遇 发表于 2021-08-17 14:54:17市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
开局我娶了反派大BOSS：第35章 藏剑山庄纷乱起，弑神剑灵归位！ 发表于 2020-11-03 12:44:443.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
权门追婚之首富的娇太：150：拨云见日（2） 发表于 2022-01-01 17:06:234.睡觉前3~4小时不要运动
神道狂龙：第220章 ，半步武王。 发表于 2022-03-09 13:30:52