孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
开局抽中一个亿：第一百零二章 大结局 发表于 2022-02-12 14:01:042.物理护理
慢慢哄：78、纯洁 发表于 2020-10-26 00:42:18市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
[咒回]只想恋爱的我被迫升级打怪：第92章 第92章 发表于 2023-01-22 12:06:423.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
都市神级少年：第1370章晚宴 发表于 2019-06-30 15:36:004.睡觉前3~4小时不要运动
我家后门通末世：推荐朋友新书《重生僵尸道长》 发表于 2018-02-02 12:03:00